正能量企鹅是数量众多的帝企鹅幼鸟之一，它看起来非常普通，和其他帝企鹅看起来并没有什么明显不同，它爱吃一切好吃的东西，爱钓鱼，也爱吃鱼。它心地善良、感情充沛、容易感动，它就像是生活在这个世界上的千千万万的普通人，虽然没有什么特别之处，但仍然努力工作和生活，并且用极其暖心的话治愈别人。快看，它已经赶来夸奖你啦！

这是一本李筱懿回复读者来信的书信集。38封来信，道出38个生活的具体困惑。 作者结合亲身经历，集合心理学、社会学、管理学、经济学等学科观点，用婉婉道来又一针见血的方式，帮助读者厘清思路、找到人生困局的卡点，为广大读者提供既有情绪共鸣，又易于实践的理性建议——关于自我、职业、金钱、亲情、亲子、婚姻方面的参考答案。 书中有十几岁青春期少女的来信，诉说成长的困惑；有20+女性的来信，诉说与社会的磨合；有30+女性的来信，诉说职场和婚恋的选择；有40+女性的来信，诉说中年危机和家庭的困局；有50+女性的来信，诉说衰老和社交的苦恼……覆盖当代女性关注的自我成长、情感、职场、金钱、家庭等议题。 这本书分享的是一种信念感，不是攥紧拳头非要怎样的蛮劲，而是摊开手掌相信各种可能的宽广。 允许自己阶段性枯萎，因为我们正在滋养一个全新的自己。

这是一本李筱懿回复读者来信的书信集。38封来信，道出38个生活的具体困惑。 作者结合亲身经历，集合心理学、社会学、管理学、经济学等学科观点，用婉婉道来又一针见血的方式，帮助读者厘清思路、找到人生困局的卡点，为广大读者提供既有情绪共鸣，又易于实践的理性建议——关于自我、职业、金钱、亲情、亲子、婚姻方面的参考答案。 书中有十几岁青春期少女的来信，诉说成长的困惑；有20+女性的来信，诉说与社会的磨合；有30+女性的来信，诉说职场和婚恋的选择；有40+女性的来信，诉说中年危机和家庭的困局；有50+女性的来信，诉说衰老和社交的苦恼……覆盖当代女性关注的自我成长、情感、职场、金钱、家庭等议题。 这本书分享的是一种信念感，不是攥紧拳头非要怎样的蛮劲，而是摊开手掌相信各种可能的宽广。 允许自己阶段性枯萎，因为我们正在滋养一个全新的自己。

100多年前，美国心理学家威廉·詹姆斯曾经说：“如果你想拥有某种特质，就表现得你仿佛已经具有这种特质一样。” 今天，心理学家理查德·怀斯曼博士在本书中解析了大量有趣且匪夷所思的心理学实验。例如，只需牵着陌生人的手，不碰触身体的其他部分，就能让互不相识的男女产生爱的火花；夏令营里的学生会因为一些集体活动成为“仇敌”或是化敌为友；刻意将居住环境改造成20世纪50年代的样子，就能让养老院的老人瞬间重返青春…… 据此，怀斯曼博士提出了能让人人都充满正能量的“装假成真”原理──若要改变你的思维模式和情绪，立刻开始简单快捷的行动才是更有效的方法。 事实证明，你只需行动起来，通过一些简单的动作，就能够立即改变自己的想法和感受，比如： -绽放微笑，你会感到更加快乐 -和某个不熟悉的人牵手，你会发现对方有一种莫名的吸引力 -绷紧肌肉，你就能产生更强的自控力 -感到不开心的时候，对着镜子大笑，你就会放松并快乐起来 ............ 通过积极的“装假成真”行动，你将迅速走出人生低谷，消除负面情绪，充满正能量，重新拥有自信与活力。当你的情绪和思维模式得到改变时，你的生活以及人生轨道也会相应发生变化。 所以，赶快行动起来吧！

正能量是赋予在人身体上的神奇力量，甚至是一种神秘力量。使用正能量并获得成功的人不计其出，最早可以追溯到苏格拉底、亚里士多德等哲学家，今天如比尔•盖茨、巴菲特、乔布斯、奥巴马、普京等人，无一不是这种能量的受益者。本书介绍了获取并使用正能量的“六度空间”，包括：空间一成功者的基因、空间二传递能量的秘诀、空间三使用心灵的力量、空间四行动力的产生、空间五开启思维的潜能、空间六统治你的情绪等，分别从性格、气场、心灵、行动、思维、情绪等六个方面解释了正能量的运转模式，可以大幅提高读者做人做事的成功率。

通过《正能量》，作者告诉了读者如何以正确的心态和技巧面对生活中的困难与不幸，如何保持“正能量”激励自己和他人。

100多年前，美国心理学家威廉·詹姆斯曾经说：“如果你想拥有某种特质，就表现得你仿佛已经具有这种特质一样。” 今天，心理学家理查德·怀斯曼博士在本书中解析了大量有趣且匪夷所思的心理学实验。例如，只需牵着陌生人的手，不碰触身体的其他部分，就能让互不相识的男女产生爱的火花；夏令营里的学生会因为一些集体活动成为“仇敌”或是化敌为友；刻意将居住环境改造成20世纪50年代的样子，就能让养老院的老人瞬间重返青春…… 据此，怀斯曼博士提出了能让人人都充满正能量的“装假成真”原理──若要改变你的思维模式和情绪，立刻开始简单快捷的行动才是更有效的方法。 事实证明，你只需行动起来，通过一些简单的动作，就能够立即改变自己的想法和感受，比如： -绽放微笑，你会感到更加快乐 -和某个不熟悉的人牵手，你会发现对方有一种莫名的吸引力 -绷紧肌肉，你就能产生更强的自控力 -感到不开心的时候，对着镜子大笑，你就会放松并快乐起来 ............ 通过积极的“装假成真”行动，你将迅速走出人生低谷，消除负面情绪，充满正能量，重新拥有自信与活力。当你的情绪和思维模式得到改变时，你的生活以及人生轨道也会相应发生变化。 所以，赶快行动起来吧！

正能量是赋予在人身体上的神奇力量，甚至是一种神秘力量。使用正能量并获得成功的人不计其出，最早可以追溯到苏格拉底、亚里士多德等哲学家，今天如比尔•盖茨、巴菲特、乔布斯、奥巴马、普京等人，无一不是这种能量的受益者。本书介绍了获取并使用正能量的“六度空间”，包括：空间一成功者的基因、空间二传递能量的秘诀、空间三使用心灵的力量、空间四行动力的产生、空间五开启思维的潜能、空间六统治你的情绪等，分别从性格、气场、心灵、行动、思维、情绪等六个方面解释了正能量的运转模式，可以大幅提高读者做人做事的成功率。